Không nhất thiết phải ăn trái cây riêng biệt sau bữa chính. Bạn có thể thêm chúng vào bữa sáng, salad, hoặc trộn cùng các món ăn khác. Ví dụ,
Không nhất thiết phải ăn trái cây riêng biệt sau bữa chính. Bạn có thể thêm chúng vào bữa sáng, salad, hoặc trộn cùng các món ăn khác. Ví dụ,